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Claro! Aqui está um link para um teste de autoavaliação de saúde mental em português que você pode fazer online: . Este teste é de autoavaliação, ou seja, os seus resultados refletem a perceção que tem acerca de si próprio/a e não substitui uma avaliação por profissionais de saúde da área da saúde mental. Além disso, aqui está um blog post com testes psicológicos que você pode fazer para saber como anda sua saúde mental: .
Espero que isso ajude! Deixe-me saber se você tiver alguma outra pergunta.. Claro! Aqui estão alguns testes de autoavaliação que você pode fazer para avaliar sua saúde mental:
- Teste a sua Saúde Mental: Este teste é de autoavaliação e seus resultados refletem a percepção que você tem de si mesmo. O teste é anônimo e você deve responder de forma honesta.
- Testes Psicológicos: A Vittude oferece vários testes psicológicos para avaliar sua saúde mental, incluindo o DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale), que mede simultaneamente e distingue a depressão, ansiedade e estresse.
- Teste a sua Robustez Mental: Este é um teste de autoavaliação e seus resultados dependem da percepção que você tem de si mesmo. O teste é anônimo e você deve responder de forma honesta.
Espero que isso ajude! Deixe-me saber se você tiver alguma outra dúvida.