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A saúde mental é um aspecto importante da vida que muitas vezes é negligenciado. É especialmente importante para os estudantes manter uma boa saúde mental para garantir que eles possam lidar com o estresse e as pressões da escola. Aqui estão algumas frases inspiradoras sobre saúde mental na escola:
1. "Não espere que os outros cuidem da sua saúde mental, isso é algo que apenas você tem o poder de fazer."
2. "A saúde mental não é um destino, mas um processo. É sobre como você dirige, não para onde está indo."
3. "Não é egoísmo priorizar sua saúde mental."
4. "Quando as coisas não andam bem na sua cabeça, elas não andam bem em lugar nenhum."
5. "Ame-se o suficiente para ter um estilo de vida saudável."
6. "Os médicos não vão deixar você saudável. Os nutricionistas não vão deixar você magro. Os professores não o tornarão inteligente. Os gurus não o acalmarão."
7. "A psiquiatria para mim é um estudo profundo do ser. Nunca concordei com o conceito de doença mental denunciado como crônica. Eu os vejo capazes de finuras e nem todos nós somos capazes de finura." - Nise da Silveira
8. "Às vezes, o pior lugar em que você pode estar é em sua própria cabeça."
9. "Pessoas fortes não depreciam os outros. Eles os levantam."
10. "Alguns podem chamar de egoísmo, mas priorizar sua saúde mental é um ato de amor-próprio."
Espero que essas frases possam ajudá-lo a manter uma boa saúde mental enquanto estuda na escola.
: Fonte: Dicas Delas
: Fonte: Cenat Cursos
: Fonte: The PD Cafe
: Fonte: 42 Frases
: Fonte: Psicóloga Luana Nodari