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o "Teste de Saúde Mental" e como ele pode ajudar a avaliar o seu estado emocional. O teste DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) é um questionário com 21 perguntas que medem a intensidade de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. Ele foi desenvolvido pelo PhD Peter Lovibond da University of New South Wales na Austrália.
O teste DASS-21 é um dos testes psicológicos mais utilizados para avaliar o estado emocional de uma pessoa. Ele mede os níveis de depressão, ansiedade e estresse. O teste é composto por 21 perguntas que são divididas em três escalas: depressão, ansiedade e estresse.
O teste é simples e fácil de ser aplicado. Ele pode ser feito por qualquer pessoa que queira avaliar o seu estado emocional. No entanto, menores de idade devem fazer o teste com a supervisão dos pais ou responsável.
O teste DASS-21 é um teste de domínio público e a sua versão original pode ser acessada através deste site.
Espero ter ajudado! 😊